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El vocabulario honesto de la cadena: un eslabón, cinco estados.
Una cadena que solo mostrara "hecho" o "roto" estaría mintiendo sobre la mayor parte del progreso real. Los estados del eslabón existen para dar a cada día una imagen honesta y específica en lugar de aplanar todo el historial en dos resultados. Un eslabón sólido significa que el día se completó por completo. Un relleno parcial muestra una tarea de contador o duración que avanzó de verdad pero no llegó a su objetivo —tres de los ocho vasos, quince de los treinta minutos—. Un trazo mínimo fino marca un día en que solo se cumplió el mínimo, suficiente para contar pero visiblemente por debajo de un esfuerzo completo. Una banda de soldadura reparada marca un día corregido después con un crédito de reparación —cuenta, pero se dibuja distinto a un día que nunca se rompió, porque fingir lo contrario borraría la honestidad sobre la que se construye todo el sistema—. Un eslabón saltado, apagado y neutro, marca un día en el que se usó un crédito de salto —pausado a propósito, no fallido, pero tampoco celebrado, simplemente dejado en paz—. Un eslabón con contorno de escarcha marca un día que el sistema protegió automáticamente, como cuando el salto automático semanal del modo Equilibrado atrapa un día perdido antes de que rompa algo. Un eslabón discontinuo marca un día en que el hábito mismo estaba en pausa, no pendiente. Y un día genuinamente roto recibe su propio eslabón visiblemente partido —honesto y apagado, nunca coloreado de rojo ni dramatizado—. El propósito de los siete es el mismo: la cadena que tienes delante debe mostrar lo que realmente pasó, no una versión depurada de ello.